Giỏ hàng

5 cách để vượt qua culture shock và homesickness khi đi Au Pair

Sợ culture shock và homesickness khi đi au pair? Đừng lo lắng nữa, hãy đánh bay cảm giác ấy bằng 5 cách sau đây.

Đến một đất nước mới hẳn sẽ là một chuyến phiêu lưu đầy kì thú, tuy nhiên bạn cũng sẽ phải đối mặt với những khó khăn nhất định, ví dụ như culture shock (shock văn hóa) hay homesickness (nhớ nhà). Những cảm giác này là hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, ở bất kì đâu, ở bất kì độ tuổi nào bạn đều sẽ trải qua những cảm giác ấy trong thời gian xa nhà. Đều quan trọng mà bạn nên nhớ đó là culture shock và homesickness sẽ không tồn tại mãi mãi. Có rất nhiều cách cho bạn để vượt qua cảm giác đó. Hãy cùng tham khảo 5 cách dưới đây để bạn có thể hòa nhập vào cuộc sống mới khi đi Au Pair một các nhanh nhất nhé.

1. Lên danh sách những điều mà bạn muốn khám phá

Hãy viết tất cả những điều bạn muốn trải nghiệm trong 1 năm bạn làm Au Pair. Nó có thể là đi vòng quanh châu Âu hay là thử một chiếc xúc xích truyền thống theo đúng phong cách Đức. Điều này sẽ làm bạn cực kì hào hứng với những chuyến đi khám phá khi bạn làm au pair đó

2. Giữ liên lạc với gia đình và bạn bè khi đi au pair

Bạn chắc chắn sẽ ổn thôi nếu có sự support của gia đình và bạn bè ở nhà. Thỉnh thoảng những cuộc gọi skype hay những tin nhắn trên facebook sẽ giúp bạn xóa đi nỗi cô đơn khi xa xứ. Tuy nhiên, đừng dành hàng giờ đồng hồ để tâm sự qua skype nhé, nó có thể sẽ làm bạn bỏ lỡ những điều đang xảy ra xung quanh bạn đó!

3. Làm những điều bạn yêu thích

Bạn có thường xuyên tham gia vào các hoạt động tình nguyện không? Bạn có thích đi bơi hay tập thể dục? Dù sở thích của bạn là gì, hãy chắn chắn là bạn sẽ tiếp tục giữ nó khi đi au pair nhé! Nó sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái và cũng là 1 cách giúp bạn có thể gặp gỡ, giao lưu với nhiều người hơn đó.

4. Sống khỏe

Hãy cân bằng chế độ ăn uống cũng như vận động của bạn. Dù bạn có muốn thưởng thức những món ăn mới đến đâu thì hãy luôn nhớ ăn thêm rau, uống mỗi ngày 2 lít nước và tập thể dục đều đặn nha. Điều này sẽ giúp bạn có một sức khỏe ổn định và một tinh thần sáng khoái. Đừng nghĩ tập thể dục là điều gì đó to lớn, bạn chỉ cần active trong những công việc hàng ngày là được, ví dụ như đi dạo với gia đình host chẳng hạn.

5. Lưu giữ những hành trình của bạn

Ghi chép trải nghiệm là một công việc vô cùng thú vị. Nó sẽ giúp bạn lưu giữ những kỉ niệm trong 1 năm làm Au Pair, để rồi sau này khi đọc lại bạn sẽ thấy được cuộc sống của mình đã có nhiều màu sắc đến thế nào. Nếu bạn ngại ghi chép, chụp ảnh hoặc quay video sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Cuối cùng, hãy nhớ bạn không bao giờ cô đơn. Bạn luôn có gia đình host, Aupair Vietnam và những au pair khác ở bên để giúp đỡ khi bạn gặp bất kì vấn đề gì. Đừng lo sợ về culture shock và homsickness, hãy có một chuyến đi thật thú vị nhé!


Đăng ký tư vấn

Để biết thêm thông tin chi tiết về chương trình Au Pair, các bạn vui lòng đăng ký tư vấn miễn phí hoặc liên hệ hotline 094 735 11 33 đề được hỗ trợ nhanh nhất.

Au Pair thuộc top 3 chương trình GLVH nổi tiếng nhất thế giới với tuổi đời hơn 67 năm và đã 13 năm được “nhập tịch” Việt Nam cùng sự ra đời của tổ chức Aupair Vietnam. Trong thời gian có mặt tại Việt Nam, chương trình đã chắp cánh ước mơ “du hí trời Tây” của hơn 1500 bạn trẻ với nhiều gương mặt đã thành công và hạnh phúc trên con đường sự nghiệp sau khi kết thúc trải nghiệm Au Pair.

Aupair Vietnam – Tổ chức đầu tiên và lớn mạnh nhất trong lĩnh vực Giao lưu văn hóa quốc tế Au Pair tại Việt Nam

Địa chỉ liên hệ:

– Hà Nội: 12 Hoàng Cầu, Đống Đa

– TP HCM: 77 Điện Biên Phủ, P. Đa Kao, Q.1

– Hải Phòng: 41 Trần Phú, Ngô Quyền

– Đắk Nông: Tổ 1, thị trấn Đức An, Đắk Song

Hotline: 094 735 11 33

Website: aupairvietnam.com

Facebook: https://www.facebook.com/aupairvietnam/

Facebook Instagram Youtube Google+ Linkedin Top
Open demo